Qu'est-ce que la règle Sunny 16

La règle Sunny 16 est l'une des façons les plus simples et les plus fiables d'exposer un film sans posemètre. Elle vous aide à estimer les réglages corrects en extérieur en utilisant seulement vos yeux et les commandes basiques de l'appareil.

La règle dit :
Par une journée ensoleillée, réglez votre ouverture sur f/16 et votre vitesse d'obturation sur le réciproque de votre ISO.

Par exemple, si vous utilisez un film ISO 100, votre vitesse d'obturation devrait être 1/100s (ou 1/125s si c'est le réglage le plus proche de votre appareil).

Cette combinaison donne une exposition bien équilibrée en plein soleil. À partir de là, vous pouvez ajuster l'ouverture ou la vitesse d'obturation selon les conditions d'éclairage.

Pourquoi Sunny 16 fonctionne

La règle Sunny 16 est basée sur le fait que la luminosité du soleil est constante au niveau de la mer par temps clair. En commençant à f/16, vous utilisez une ouverture suffisamment petite pour contrôler la lumière intense et maintenir une bonne profondeur de champ.

Parce que le film a une large latitude, de petites variations d'exposition sont généralement tolérées — ce qui fait de Sunny 16 une méthode fiable même sans posemètre.

Formule d'exposition de base Sunny 16

Ce tableau forme la base du jugement d'exposition manuelle. Une fois que vous comprenez ces relations, vous pouvez photographier en toute confiance dans la plupart des conditions extérieures sans posemètre.

Sunny 16 dans la vie réelle

Explorons comment Sunny 16 fonctionne dans différents scénarios d'éclairage extérieur avec des exemples concrets.

1. Scène de plage à midi

Le sable et l'eau brillants reflètent beaucoup de lumière, trompant souvent les posemètres en sous-exposant.

Commencez avec f/16 à 1/100s pour un film ISO 100.
Pour protéger les hautes lumières dans des conditions très lumineuses, fermez légèrement à f/22.

Résultat : Ciel parfaitement détaillé, tons de peau naturels, et sable lumineux mais non surexposé.

2. Portrait à l'ombre ouverte

Lorsque votre sujet se tient sous un arbre ou près d'un bâtiment, les niveaux de lumière chutent d'environ deux stops par rapport au soleil direct.

Ouvrez votre ouverture à f/5.6 tout en gardant la vitesse d'obturation constante.

Exemple : Film ISO 400 → f/5.6 à 1/400s.

Résultat : Tons de peau équilibrés et contraste plus doux, idéal pour des portraits flatteurs.

3. Rue de la ville par un après-midi lumineux

Les environnements urbains comprennent un éclairage mixte — zones ensoleillées et ombres profondes.

Commencez avec f/11 à 1/200s pour un film ISO 200.
Si la majeure partie de votre cadre est à l'ombre, ouvrez à f/8.

Résultat : Sujets bien exposés même en conditions de fort contraste.

4. Neige ou plage en plein soleil

La neige et le sable réfléchissent une énorme quantité de lumière, ce qui conduit souvent à des résultats sous-exposés si vous vous fiez aux posemètres automatiques.

Pour ces scènes très réfléchissantes, fermez d'un stop supplémentaire par rapport au Sunny 16 — utilisez f/22.

Exemple : Film ISO 100 → 1/100s à f/22.

Résultat : Détail préservé dans les hautes lumières brillantes et blancs nets et purs.

5. Journée nuageuse ou couverte

Les ciels couverts diffusent la lumière de manière uniforme, créant un rendu plus doux avec moins de contraste.

Passez à f/8 pour un ciel légèrement couvert ou f/5.6 pour un ciel très nuageux.

Exemple : Film ISO 200 → 1/200s à f/8.

Résultat : Images uniformément éclairées avec des tons doux et sans ombres dures.

6. Heure dorée ou coucher de soleil

En fin d'après-midi ou au coucher du soleil, l'intensité de la lumière diminue rapidement mais reste directionnelle et chaude.

Ouvrez votre ouverture de deux ou trois stops — essayez f/5.6 ou f/4.
Vous pouvez aussi ralentir votre vitesse d'obturation si la lumière et la prise en main le permettent.

Exemple : Film ISO 400 → 1/250s à f/4.

Résultat : Hautes lumières chaudes et contraste doux qui conservent la lueur caractéristique du film.

Adapter Sunny 16 aux changements d'ISO

La règle s'ajuste facilement avec la sensibilité du film.
Utilisez la relation réciproque entre l'ISO et la vitesse d'obturation comme base :

Si votre appareil ne propose pas ces vitesses d'obturation exactes, utilisez le réglage le plus proche (par exemple, 1/500s pour un film ISO 400).

Fiche pratique Sunny 16 pour les voyages

Voici une référence rapide pour photographier en déplacement sans posemètre :

Cette fiche pratique tient parfaitement sur une petite carte dans votre sac photo et fonctionne de manière fiable avec la plupart des types de film.

Combiner Sunny 16 avec le triangle d'exposition

Une fois que vous connaissez votre exposition de base, vous pouvez l'ajuster créativement en utilisant le triangle d'exposition :

• Utilisez des vitesses d'obturation plus lentes pour éclaircir ou capturer le mouvement.

• Utilisez des ouvertures plus larges pour une faible profondeur de champ.

• Gardez l'ISO constant en fonction de votre type de film.

Par exemple, si votre lecture Sunny 16 est 1/125s à f/16 et que vous souhaitez une faible profondeur de champ, ouvrez à f/4 et augmentez la vitesse d'obturation de quatre stops à 1/2000s.

Sunny 16 et la latitude du film

La large latitude du film rend Sunny 16 encore plus indulgent.
Le film négatif couleur peut tolérer deux ou trois stops de surexposition sans perdre de détails dans les hautes lumières.

En cas de doute, surexposez légèrement plutôt que de sous-exposer — surtout lorsque vous utilisez un film comme Kodak Portra 400 ou Fujifilm Superia 200.
Cela garantit que vos ombres restent riches et imprimables.

Quand Sunny 16 ne s'applique pas

Bien que polyvalent, Sunny 16 ne convient pas à toutes les situations. Évitez de vous y fier uniquement lorsque :

• Prise de vue en intérieur ou de nuit

• Travailler sous une lumière artificielle avec une température de couleur inconnue

• Photographier une lumière changeante rapidement comme sous des nuages en mouvement

Dans ces cas, utilisez une application de posemètre ou un posemètre manuel pour plus de précision.

FAQ sur la règle Sunny 16

Sunny 16 fonctionne-t-il pour les appareils photo numériques
Oui, mais c'est surtout utile pour la pellicule en raison de sa large latitude d'exposition. Les capteurs numériques peuvent plus facilement saturer les hautes lumières.

Que faire si mon appareil n'a pas de vitesses d'obturation 1/100s ou 1/200s
Utilisez le réglage le plus proche — pour ISO 100, 1/125s est parfaitement correct.

Puis-je utiliser Sunny 16 pour la pellicule noir et blanc
Absolument. Les pellicules noir et blanc comme Ilford HP5 ou Kodak Tri-X réagissent magnifiquement avec une légère surexposition.

Sunny 16 est-il précis dans différents pays ou altitudes
Oui, cela fonctionne partout près du niveau de la mer en plein jour lumineux. En haute altitude ou près de l'équateur, fermez d'un demi-stop.

Qu'en est-il de l'éclairage mixte (soleil et ombre)
Mesurez la zone dominante — ou faites la moyenne entre les valeurs de soleil et d'ombre.

Sunny 16 est-il meilleur que de deviner l'exposition
Oui, elle est basée sur une intensité lumineuse constante et est précise à un arrêt près dans la plupart des conditions.

Conclusion : Confiance sans posemètre

La règle Sunny 16 prouve que la grande photographie ne dépend pas des gadgets — elle dépend de la compréhension de la lumière.

En mémorisant seulement quelques réglages, vous pouvez exposer le film en toute confiance dans presque toutes les conditions extérieures. Que vous exploriez des villes, des montagnes ou des côtes, Sunny 16 rend votre prise de vue simple, intuitive et magnifiquement analogique.

Imprimez la fiche de référence, faites confiance à vos yeux, et laissez la latitude naturelle du film faire le reste — chaque image vous apprendra davantage sur le comportement réel de la lumière.